お休みの変更について

青い空、白い入道雲

今日も暑さ全開ですね〜


昨日の夕方、日が傾き

西から爽やかな風が吹きました

ちょうどお客様をお見送りしているところで

“やっと涼しくなったね〜”

とほっとしたのでした

“それでも30度くらいあるかもですね〜”

“あはは〜”

と二人で笑ってお別れしました

すぐさま気温を見ると予想よりも上です

33度にございました!

暑さに耐性ができてきたかも

あはは〜


今日来られた方によると

今は沖縄の方が涼しく、30度くらいなのだとか

沖縄より暑いなんて…

ほんと異常事態です

最近は暑さのことだけで、たくさん書くことあります


では、本題 

今回はお休みの変更のご案内です

8/16(木)をお休みにして

8/18(土)を開けます


ご都合よさそうな方や帰省されてる方

お時間おありならこちらに疲れをとりにいらしてください

お盆はまだゆっくりしております



それから、ちょっと早めですがお知らせです

9月末に久しぶりに連休いただきますのでよろしくお願い致します




Information - -
奇跡的な店

残暑お見舞い申し上げます


立秋を迎えたとは言え、まだまだこれからが酷暑厳しい時期だそうです

災害級の暑さという表現が今年の夏の厳しさを物語りますね〜


皆さま、栄養、塩分しっかり補給されていますか?

冷たいお水やお茶ばかり飲んでいませんか?


お茶やお水のガブガブ飲みは胃酸も薄まり消化力が低下、結果栄養吸収を妨げるそうです


汗のかき方がいつもと違ったり、頭痛が続き、鎮痛剤が効かないときは、熱中症の疑いありですよ

幼なじみは室内のエアコンの中にいても熱中症になったそうです

その日は尋常ではない汗をかき、吐き気と頭痛が余りにもひどく病院受診

軽い熱中症との診断が下り、

摂る水分は経口補水液を勧められたとのこと


汗により電解質、ミネラル成分が失われる

それを、お水やお茶で水分を補うと血液が薄まってしまう

身体は血液を濃く戻そうと、外に水分を出し、それが大量の汗になる

というメカニズムらしいです

カリウム、ナトリウムの浸透圧調整

細胞レベルでのことですが、結果頭痛、吐き気、大量の汗という熱中症症状になるのです


ただ暑いのではない今年の夏

室内にいて水やお茶を飲んでおけばよいのではない

水分、栄養素も考えてとるべし

我が身は自分で守らねば、ですね


赤道直下の国の人々の暮らしを調べてみようかと思っています

この暑さに耐え得る生活のヒントがあれば取り入れたいですし



さてさて

あまりの暑さにお客様とも挨拶代わりに

暑いですね〜

とお会いしているここ最近

暑さに気を取られていましたが、

こちらLa margeは8月になんと10年目を迎えることができました


パチパチパチ!(拍手)


これも支えてくださる皆様のお陰です

本当にありがとうございます

まだまだワタクシ、未熟者

至らないところばかりです

施術満足度の高さはもちろんのこと

お客様への失礼な言動などなかっただろうかと反省の日々です

これからもお越しくださるお客様には

感謝の念と謙虚な姿勢を大切に接していきたい

“ありがとう”や施術後の笑顔を励みに精進して参りますので、

この奇跡的なお店を宜しくお願い致します


ポイントは、“的”です


宣伝もせず、パンフも作らずお客様にお越しいただけることってすごいと思うのです

もちろんいつも予約で埋まっているわけではないので、

このまま続けていけるのかと

不安や心配過ることもあります

ですが、この丸9年間

それも含めてちょうどよく成り立っている

それが奇跡的!って

予約表をみていつも思います


ちなみに、

もう一つ気に入っているあだ名があります

不調のお客様がとても元気になられ

“奇跡の整体師”って言われました

あまりの褒め言葉に

“きゃ〜、まぐれですよ〜”

と返したら

“それならまぐれの整体師やね!”


面白い!

奇跡的な店の、まぐれの整体師

なんてあやふやで不安定なキャッチフレーズ!

だけど私にはこんな形容がちょうどよく、気に入っています



10年でこのレベル

まだまだできないこと、分からないことばかりです

お客様のお身体のコリや歪みの状態からはもちろんですが、

健康番組から得た情報やご自身の病状や診断の結果など身体の仕組みを教えていただくことも沢山あります

人体の奥深い世界の全容が見えてきたくらい

日々新しい発見や気付きに溢れています


どこまでいけるのか試してみたい

私は茫洋な大海原に浮かぶ小さな帆船

波の流れに乗って

風の向きに抗わず進んでいこう


皆様の胸をお借りしてこれからも勉強させて頂きたい

10年目も何卒宜しくお願い致します




Heart - -
8月の営業について

迷走台風の進路真っ只中にいたのか

その日の夜は意外に無風で、安眠致しました

今日の方が風は強く、また強い日差しが戻りましたね


想像できないことがよく起きる

というのが、ここ最近の印象

想像できないと言えど、気象予報などで分かる範囲知らせてもらえるので心構えや準備ができると思おう

昔は気象衛星なんてなかっただろうから西の空を見ながら各々が天気を予測していたのでしょうか


さて、本当は夏はこれからが本番

いよいよ8月に入ります

この長い暑さの中で、身体がどう変化していくのでしょう…

8月はお盆休みもあります

親戚、家族をおもてなしされる方

遠方へ帰省される方

お盆休みをゆっくり過ごす方

旅行に行かれる方など

お盆辺りまではそれぞれ計画もおありでしょう


その後に皆さまお身体に疲労が出始めるのかもなと思います

身体って気持ちの部分で動いていることが多いので、ホッとしたり、何か終わった後にどっと身体の疲労を認識するようです

今年は暑さも加わって、どうなることか…


まだまだ8月はゆっくりしております

お時間ある方は是非疲れを取りにいらして下さい




8月も宜しくお願い致します

Information - -
ヘビにカメに白ウサギ

毎日毎日暑いですね

まだ7月です

8月はどうなるのでしょう


気温と共に表示される体感温度

これが連日40度以上でお風呂並み

先日、最高で44度の日があって

お風呂より熱いこの数字のときは衝撃でした

(体温より気温が高いと汗をかいても体温が下がらないそうです

熱が体内にこもったままになり

より熱中症になりやすそうです)

暑さのランクが上がった印象


昨日読んだ記事によると

今年は北半球全体での気温上昇であり

地球温暖化の影響だという結論に至ったそうです

エルニーニョやラニーニャと言った気象状態によるものではないのです

今後ずっとこんな夏になるということでしょうか…


人間の快適な生活のための生産活動が

結果的に招いた温暖化

朝から暑くてついエアコンのスイッチ入れます

涼しい空気をお部屋に送り

外には室外機から熱風吹き出している

車もエアコンなしでは乗れない熱さです

後ろからは排気ガスを排出してます


大きな商業施設の空調や照明、音響での電力利用状況をみると、

個人レベルでのエコや節電はちっぽけ過ぎてあまり意味をなさないように感じてしまう

ああいう大きな施設は月の電気料金ていくらくらいなのでしょう

使ってもらうことで利益を生み出す企業もあるので、社会は複雑

エコ叫ばれる社会でもあるけど

エコも産業になっているという見方もあるようです

未だに経済成長を謳う社会ですし…

だけど、地球温暖化となるとやっぱり個人の意識も大切ですよね



今年は夏休みのプールが中止、外出禁止なども叫ばれていますが、暑さは気力を奪います

外出する気力がなくなる

昨日の夕方お店の前には車が止まっていないところも多かったです

人気の無い猛烈な暑さの中

蝉の声が暑さを増幅します


静けさや

岩にしみいる

蝉の声

と、芭蕉の名句が過る日々




あ、動物つながりで、

タイトルの“ヘビにカメに白ウサギ”は

トイレにヘビ

道端にカメ

団地の空き地に白ウサギ

この一週間で遭遇した動物です

暑いからか思わぬところに思わぬ生き物がいたりします

とても驚きました〜

台風も変な方向から来ていますし

皆さまご注意下さい

さらに

引き続きご自愛下さい







Nature - -
大暑です!

お暑うございます

皆さまお身体いかがでしょう 


昨日の外出で余りにも暑くて、 

この熱風、熱気具合はもしや大暑?

と思って調べたら

 23日くらいから大暑だということです 

一年で最も暑い時期に突入ですよ 


“暑い”という漢字より 

“熱い”の方がしっくりくるような日々 

水分補給はもちろんですが、

塩分や栄養も補給なさってください 



先日来られた方が今年最初の夏バテ・熱中症のような症状でした 

暑くて冷たい飲み物をガブガブ飲んでいたそうです 

水分でお腹一杯なので食事があまり取れなくて 

栄養不足気味

本当にきつそうでした 

大量に汗をかいていたそうです

だから水分をとられていたのです

だけど、本当はお身体は冷えていた

首回りの血流が悪くなり頭痛の症状もおありでした 

(熱中症時の頭痛には鎮痛剤は効かないそうです)

血流不足により睡眠も浅くなり疲れもとれない

悪循環…


体調管理が難しいですね

お話を伺っていると、そうしちゃうなと思います


以前、胃は冷たい物が苦手なのだと教えていただいたことがあります 

冷たい物を発欲するのはお口や喉らしいです 

冷たい物はお口に含んで転がし、

ワインのように飲むのが良いのかもしれません 

それから、水分が足りているかはトイレの回数でみるとよいそうです

私も数えてみたらトイレに行ってなかったので、意識的に水分を補給して、トイレに行きました

身体の水分サイクルが循環してないことは中々気付かない

時間と量を決めて水分を補給するか

トイレの回数をチェックするのも大切ですね


なんでも意識的にしないと、

身体に不調として出ちゃう

適切、適量が最適で快適なのでしょう

ですが

言うは易し、行うは難し

です

 

天気予報で天気図や雨雲レーダー、気温のチェックしながら

できる間は自己管理したい


雨ニモマケズ

風ニモマケズ

雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ

丈夫なカラダヲモチ


たいです、賢治さん!



皆さまご自愛くださいませ



Body - -
| 1/61 | >>