秋の風

台風10号が連れてきたのは秋風でした

あれから朝晩涼しく爽やかな日々

通勤ルートの田んぼには稲穂が実り、少しずつ色づき始めました

先日から田んぼの畝には彼岸花

渡瀬の交差点から橘に抜ける道は赤や白の彼岸花が美しく咲いています

明日は秋分の日

ほんとぴったりお彼岸の頃に咲きますね


今朝は15°という肌寒い気温でした

湿度も低く、からりとした空気は心地よい

いい連休となりました

お天気も良くお出かけ日和! 

みんながそうなのか街のあちこちが大勢の人です


第2波のきっかけ7月の連休の賑わいを彷彿とさせる光景に、ちょっと怖さを感じています


梅雨の湿度にも夏の暑さにも負けず感染力のパワーを知らしめたコロナ


皆さんがマスクをされていること、

どこでも消毒液を設置されてること、

施設や店舗は人との距離を保つように工夫されていること

が前回ほどの拡大にはつながらないことを願います


さてこちら

夏バテのお客様が8月中にお越し頂き、9月は風吹き抜けるようなカラカラな空き状況です

皆さまお時間あるなら是非いらしてくださいね


それで、先日8ヶ月ぶりにお越し下さったお客様が沢山の文庫本を貸してくださいました

先日は久しぶりに読書して、目がスイスイ進み、ちょっと気持ち良かったです

スマホのスクロールで動体視力がアップしたのか、ものすごいスピードで一冊読み終えました

紙媒体に印字された文字の安定感

視点が安定するのかとても落ち着く感覚です


お出かけはまだ気が向かないので

この秋は読者の秋にしようかな


春は自粛の抑制が苦しくて小さな文字を読むことがきつかったけど、

今は適度な解放感も感じられ、

特にこの秋の風がとても心地よいです


皆さまもこの爽やかさをお楽しみ下さい





Nature - -
お休みのお知らせ

皆さまも備えをされていることと思います


台風10号接近に伴い、本日6(日)、7(月)をお休みに致します


8(火)を営業にしようかと思いますが、

被害状況をみて、またご連絡させていただく思います



特別警戒という言葉は、7月の恐怖の豪雨を思い出すキーワード

あれ以来大牟田のお客様は雨恐怖症の方が増えたように感じています

ですから今回も今日、明日のお客様には早めに相談してキャンセル、変更とさせていただきました 

怖い気持ちは大事にしましょう


これだけ避難や備えについて情報発信されているので、本日はワタクシお店の備えに参りました

今しがた窓の補強作業を終えたところです

今回初めて知った養生テープを貼りました

まるでお店に結界張ったみたいで

ちょっと安心


備えあれば憂いなしの言葉を胸に帰ります



大きな被害がでないことを願うばかり

今日明日をお家で静かに過ごしましょう


皆様ご無事で

また笑顔でお会いしましょうね





Information - -
9月の営業について

台風一過の青空となりました

最近淀んで霞んでいた空のチリやホコリを一掃!

気持ちよいお天気です


ですが、安心するのも束の間

今度の日曜日には次の日大きな台風が来ていますね

今月は台風続きかな…と7月の豪雨以降自然や天候に恐怖心を抱くようになりました

このところ雷もゴロゴロと鳴り響き、怖がりの方は本当に怯えて過ごされています


警戒心や気をつけることは大事だと思います

天気予報やニュースなどこまめに情報チェックして共に備えましょう



さてさて、9月も3日となってしまいました

こんなに当月のスケジュールご案内遅れたことはございません

お待ちくださっていた方々、

後手後手の仕事となり申し訳ありませんでした





8月末は夏バテの方が多くいらっしゃいました

夏バテの症状、だるいきついは

どうも身体が固まっていることのようで、

ほぐして、流して、延ばしていくと

皆さまお身体軽やかに笑顔でスッキリ帰られます


まだ日中の暑さは夏

この暑さでコロナ自粛期間から続けられていたウォーキングをストップされた方も多いです

熱中症になりそうで、無理こそ禁物


今は小まめに水分補給し、お家の中でも身体を動かし、お腹空いて美味しくご飯を食べて、夜は心地よく眠れたらよいですね


8月は循環させるって大事だなと

改めて実感致しました




話はかわりますが、

昨日、新物のサンマをいただきました

塩加減絶妙で身体に美味しさが染み渡りました

身体は秋の味覚を大歓迎

日の出も遅くなってきましたし、

日暮れは早まってきました

日照時間の短さが影響するのか、すでに身体は秋モードなのかもしれません


このところ梨、桃、ぶどう、と果物をいただくことも増え、本当に嬉しいです

とってもおいしく頂いております

やはり身体は秋モードなのでしょう

ジューシーな果物はビタミン、ミネラル豊富

生だと酵素も生きています

身体目覚める感じです


自分の身体で生成することのできないビタミン、ミネラルは補うしかありません

心身のバランスを保つホルモンは、

このビタミン、ミネラルが必要不可欠ですし、

酵素も食べたものを分解するのには大切です


(ワタクシはタンパク質(特にお肉)を消化する力が弱いので、タンパク質分解酵素(プロアテーゼ)豊富なキウイを毎朝食べています

サプリもいろいろありますが、食いしん坊ですので食べ物から補いたくて…)



お野菜高騰するとサラダや葉物などもちょっと減りがちですが、いただいた果物で取り戻せている感覚

気分的な落ち込みや不調も意外に果物のビタミンを補給することでミラクルに転換できたりします


好きな物や食べたい物を食すのも心や欲求を満たすのには大事だと思いますが

それが過ぎて、逆に身体にとりすぎのサインが出ることはよく聴きます

一般的に言われている必要な栄養素は本当に必要なものだと思うので、足りない場合は補ってみるのもよいのではないでしょうか


元気でいれたらそれがいい

気分良く過ごせるなら最高です


明るく笑顔で過ごしたいけど

ちょっと疲れたり、どこか身体が痛くなったらどうぞこちらにいらしてください



9月も宜しくお願い致します








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8月のご予約について

お暑うございます

残暑厳しいとはまさに今のこと

酷暑、猛暑という言葉がぴったりの日々です


このところ体調不良のお客様からのお尋ねが増え、今月のご予約がいっぱいとなりましたのでここにご連絡致します

ただ、急なキャンセルや変更等もあるかと思いますので、施術ご希望のお客様は遠慮なくお尋ね下さい

尚短めの施術でもよろしければ、いくつか空いておりますし、

まだ、9月は全然入っておりませんので、ご安心ください




皆さま夏バテのような状態で、

キツい、重たいという不調でお越しです


暑いのでエアコンのお部屋で過ごす

お風呂は浸からずシャワーで済ます

冷たい物ばかり飲んだり食べたり

そんな何気ないことが招いているようで

体内循環が落ち、代謝が低下した状態になりがちなのかな


それからマスク着用でマスク内にこもる熱も不調の一因になっているんじゃないかと思います

慣れますよと入浴介助もマスクをつけてされている看護師さんに聞いて、マスクをしたままの施術もいつか慣れるのだろうかと思っていますが、暑いです!

看護師さん達ほんとにすごいと思います


ワタクシ、一人の時に鼻周りに風を当てたり、顔を洗ったりしております

いつか慣れる日が来るのでしょうか

皆様もマスクで熱中症にならないようにしてください


コロナの第2波が少し落ち着いてきたように感じますが、油断は禁物です

代謝の低下は免疫力の低下に直結です

しっかり食べて、ぐっすり休んで、昼間は身体を動かして、代謝サイクルを作動させましょう


最近は発芽ニンニクの梅紫蘇漬けという最強の食べ物を食べています

マスクをしてるので、お口からは臭わないと思い食べておりますが、食べ続けたらワタクシの身体からニンニク臭が漂うかもですね


あ、でもお客様もマスクされてるからばれないかも

いや、でもそんな臭いがしたら教えてください


宜しくお願い致します







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ひとまわり


この8月を持ちまして

12年目の夏を迎えることができました

干支だとひとまわり

これも支えてくださる皆様のお陰です


心より深く御礼申し上げます


感謝と謙虚さを大切に日々精進

今後とも宜しくお願い致します



いつもなら新たに8月1日を迎える度に、

初日を思い返し、ここまで来た道のりや、これからの見通しなどをじっくり著していましたが、

今年はまだ今後の見通しが不透明な時期で、何が起きるかわかりません

まだ世界も日本も大牟田も注意して暮らさないといけない状態です

La margeもこの不穏な状況が続けば先行き怪しく、初夏の頃には今年いっぱいもつかなと覚悟したほどでした


自粛の春を終え、第一波の不安な時期とは状況も変わりました

先月は豪雨の影響もあって、しばらく忙しい日々がありましたが、

ようやく豪雨の疲労で来店されるお客様が落ち着きました

わたくしも体力を持続でき無事に乗り切り、ほっとしているところです



しかしコロナはまだまだ感染者が増える一方なので、改めて気をつけながらお仕事せなばと思います


ワクチンが効いて、コロナが落ち着いて、身近な地域や日本、世界が落ち着くことがいちばんの願いです

コロナに感染された方々やその後回復された方々は不安で苦しい日々を過ごされたり、今もその最中にいらっしゃるかとも思います


感染したくて陽性になった方はいないと思うのです

今は無症状や軽症も多いようですが、感染の経験も、未曾有の恐怖だと思います


退院後のケアやフォローってどこまでなされているのか余り知りませんが、

こんなにもコロナが身近になってくると、

この経験をされた方を労り、温かく迎え、

今まで通りに接して付き合っていくことが大切なのではないかなと思います

自分が感染したら、と想像してみると、

とる行動も変わりそう




容赦ない暑さは続きます

我慢せずに心地よく過ごしましょう

ご自愛ください









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