soft seitai
全身の固まった筋肉を伸ばしたり、緩めたり、もみほぐしながら身体を整えていきます
痛気持ちいい状態で施術を進め、終了後にはすっきりとした爽快感を味わえます

30分 2500円
筋肉や関節を伸ばし緩める施術


40分 3500円
上半身か下半身のもみほぐし


70分 4500円
気になる箇所に重点をおいた全身のもみほぐしと調整


100分 6500円
全身のもみほぐしと伸ばす施術
疲労感が消えすっきりとした状態へ


リンパメニューとの組み合わせにより更に効果は高まります
お好きな組み合わせを楽しんでください
最近こちらでは、その日その時の皆様の状態や症状を伺ってコースを決めさせていただくことが増えてきました
ご予算、ご都合も遠慮なくお伝えいただけると幸いです


くつろぎのひと時をお過ごしください
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リンパメニュー
リンパ
日常生活の中で溜まる老廃物を押し流す施術です。
仰向けで、タオルの上から全身のリンパの流れに沿って身体のお掃除致します。
整体との組み合わせもオススメです。

全身リンパ 30分 2500円

足先から鎖骨までのリンパと主要リンパ管を流れに沿って刺激します。
ムクミや疲れに効果的。
短時間でスッキリと。


お顔リンパ 15分 1500円

お化粧のままOKです。
温めたドライタオルで血流を促し、お顔のリンパを細やかに丁寧に流します。
肩や首、耳、目、頭皮のツボも刺激します。リンパの停滞によるお顔のムクミやたるみ、クマ、シワも改善。


お腹リンパ 10分 1000円

気になるお腹周りのムクミやたるみもリンパの流れが関係しているようです。
身体のコリも内臓が原因の場合もあります。
呼吸を意識し、ゆっくりと臓器周りの深いリンパとお腹表面の浅いリンパを流していきます。身体の芯のデトックス。


足リンパ 60分 4500円(足浴10分込)

まずはお好みのアロマの香りで足浴。リラックスした状態で足先から膝周りまでの疲れやムクミをクリームでゆっくり流していきます。足裏のツボや反射区を刺激。最後はホットタオルで足をくるみ血流をよくしていきます。ムクミ改善だけでなく、肩コリ腰痛の緩和、内臓の活性化、ストレスを沈めてくれる効果も。
















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yoga
日頃の運動不足解消や健康維持のために。
yogaは身体を動かしポーズをとることで、心を鎮めることができます。
身体がかたい…
人と一緒にやるのが恥ずかしい…
決まった時間にレッスンに通うのが難しい…
など、興味があってもなかなかきっかけのつかめない方に、
初心者用個人レッスンを行ないます。
気軽に一度yogaを体験してみてください。

40min 1500yen

初めての方や時間のない方に。
ゆったりとした流れの中でポーズをとり、
yogaの動きを感じていただけます。


60min 2000yen

筋肉だけでなくリンパの流れをよくするストレッチをとりいれ全身をのばしていきます。
身体の状態によりポーズを組み合わせ、身体だけでなく頭や心のリセットに。
yogaの気持ちよさを体感していただけます。



スペースは限られておりますが、お二人までならご一緒にレッスン可能です。
ヨガマット・お着替えあります。



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