9月の営業について


数日前に処暑となり少し涼しさを感じられる時季のはずですが、




これは昨日の佐賀県立美術館
展示室に続くガラスの通路の外の銅像5体です
手前の“くつろぐ”と題された像だけが日に照らされ、暑そう…
くつろげない、と空を仰いでいるように見えてしまいました


まだまだ日中の暑さは猛々しく
猛暑日の連続ですね
8月をとても長く感じます


日暮れが少しずつ早くなって太陽のない時間が長くなり、気温も下がりやすいのか、朝はやや、少〜し過ごしやすいですね


こんな暑い日はあとちょっと、だと思いたい
しっかりエネルギー補給しましょう


さてさて、前回お伝えしておりました 9月の営業についてですが、
シルバーウィークに久しぶりに長めの連休をいただきます
定期的にお越しのお客様にはこちらの都合でペースを乱すこととなり申し訳ありませんが、どうぞ宜しくお願い致します







通常のお休みも含めるとグレー枠ばかり…
大丈夫かしら…と不安も過ぎりますが、
不惑の年を目前にしたこの身体では無理はできそうにはありませぬ

どうぞご理解の程お願い致します



Information - -
すえひろがる
残暑というより酷暑厳しいお盆過ぎ
子供達の夏休みも終盤です

ぎらぎらとした太陽
吹く風は熱風

今朝は蝉の大合唱はお休みで久しぶりに静かな朝でした


が、毎日とにかく暑いですね

建物内と外の気温差が激しく身体のダメージが大きいです

車に乗り込むと全身の毛穴が開き汗がにじむし 夜も身体が火照って寝つき悪くなったりします


水分と塩分の補給しましょう
体力やエネルギー確保にはお肉
疲れをとるにはビタミンCやクエン酸の酸味の摂取
熱を逃がし身体を冷ますために冷たい飲み物もお飲みください

そして何より大切なのは睡眠です

そのためには温めのお風呂で身体の熱を冷ましクールダウンするのもよさそうです

心地よい疲労感で眠りにつきやすく
汗も流れてお肌もさらりすべすべ気持ち良い
エアコンも少し高めの温度設定で
なるべくつけたままかタイマーにし
お部屋を快適にしてお休みください

睡眠あっての疲労回復だと思います
疲れが取れないなら栄養補給のドリンクやサプリで補うのはいかがでしょう

皆さん、この酷暑を乗り切りましょう




余りの暑さにお身体のことばかり書いてしまいましたが、これが本題です


この8月でLa margeは8年目を迎えることができました

末広がりの八年目でございます


お越しくださるお客様
本当にありがとうございます

皆様のお陰でこの場所でここまで続けることができました
八のこの年もぼちぼちペースで佐賀から参ります


これこらも宜しくお願い致します
Heart - -
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