大暑です!

お暑うございます

皆さまお身体いかがでしょう 


昨日の外出で余りにも暑くて、 

この熱風、熱気具合はもしや大暑?

と思って調べたら

 23日くらいから大暑だということです 

一年で最も暑い時期に突入ですよ 


“暑い”という漢字より 

“熱い”の方がしっくりくるような日々 

水分補給はもちろんですが、

塩分や栄養も補給なさってください 



先日来られた方が今年最初の夏バテ・熱中症のような症状でした 

暑くて冷たい飲み物をガブガブ飲んでいたそうです 

水分でお腹一杯なので食事があまり取れなくて 

栄養不足気味

本当にきつそうでした 

大量に汗をかいていたそうです

だから水分をとられていたのです

だけど、本当はお身体は冷えていた

首回りの血流が悪くなり頭痛の症状もおありでした 

(熱中症時の頭痛には鎮痛剤は効かないそうです)

血流不足により睡眠も浅くなり疲れもとれない

悪循環…


体調管理が難しいですね

お話を伺っていると、そうしちゃうなと思います


以前、胃は冷たい物が苦手なのだと教えていただいたことがあります 

冷たい物を発欲するのはお口や喉らしいです 

冷たい物はお口に含んで転がし、

ワインのように飲むのが良いのかもしれません 

それから、水分が足りているかはトイレの回数でみるとよいそうです

私も数えてみたらトイレに行ってなかったので、意識的に水分を補給して、トイレに行きました

身体の水分サイクルが循環してないことは中々気付かない

時間と量を決めて水分を補給するか

トイレの回数をチェックするのも大切ですね


なんでも意識的にしないと、

身体に不調として出ちゃう

適切、適量が最適で快適なのでしょう

ですが

言うは易し、行うは難し

です

 

天気予報で天気図や雨雲レーダー、気温のチェックしながら

できる間は自己管理したい


雨ニモマケズ

風ニモマケズ

雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ

丈夫なカラダヲモチ


たいです、賢治さん!



皆さまご自愛くださいませ



Body - -
7月の営業について

間が悪いというより

少し勘が冴えているのかもしれません


昨日この記事を作成していました

最近は空にいろんな雲が流れ、風が強いですね

気圧の谷なのか大気が不安定なようです

今朝は筑後川の水位の高さを見て、昨年の朝倉の水害を思い出しました

どこで起きるかわからない局所的な大雨

どこにでも危険性はあります

備えをして気をつけて外出しましょう、


そしたら、今朝早くに突然、どーん!

大きな音で目が覚めました

打ち上げ花火のはずはなく、急な落雷です

その後、メリメリメリと音は続きました

大きな積乱雲が近い

しばらく雨だなと思って起き上がりました

それから佐賀地方は7時過ぎまで大雨

大牟田はまだ曇りだったので、通勤はできそうだと確認してちょっと安心

ここに降りました…


今はお店に到着しましたが、今度は大牟田も大雨に雷

さっき久しぶりに避難警報が鳴ってまたびっくりしました

地元みやま市への警報

土砂崩れの恐れあり、避難場所はげんき館

とのこと

危険を感じたら早めに避難しましょう!






では、本題


遅くなりましたが7月の営業についてお知らせです



火曜と金曜を中心にお休みしております

梅雨の湿度で身体が重たくなっている方が多いです

溜まった水分や老廃物をすっきり流しましょう

お時間ある方は是非いらしてください



7月も宜しくお願い致します






Information - -
《 万引き家族 》

映画史に名の残る作品をリアルタイムで観られることが嬉しい

パルムドール賞を受賞し、すぐに公開だったのですね

確認したら既にあちこちで上映されてました


今回は久しぶりに大牟田セントラルシネマへ

予想以上にお客さん多くて賑わっていました

大牟田の映画館も皆に支えられて健在〜!


映画そのものについては

未だ咀嚼中です

細ごまと感じることはありましたが

まだちゃんとまとまりません


観ながら感じたことは

そもそもが複雑な繋がりだから

戸籍上の形式性や遺伝的な関係性を逆に飛び越えた感情や想いがその繋がりにあるのかな、ということ

もちろん生きていく以上、シビアにお金で繋がっている現実がある

社会の見えないルールや決まりごとに縛られている世の中

そんな中で生きていくにはお金はとても必要で、

そんな社会の中、誰もが暮らしている

お腹空くからご飯食べなきゃならないし

お金がないから万引きして調達する


ご飯をみんなで食べるところは

外枠のあれこれやそこまでの過程抜きに家族の有り様

みんなで花火を見上げるシーンも海のシーンも一家団欒そのもの

みんないい笑顔


不器用な愛情表現だけど愛に満ちていた

悲しい過去を紡いで今の繋がりなのだ

それが絆という言葉で表されてるのかな



“私、楽しかったんだ〜”

この言葉が響いた

だからああしたんだろうな

じんとしました


そして、

最後の方のやりとりの間が絶妙

なんて応えるんだろう

どっちを選ぶんだろう

純粋に緊張しました

その応えに涙しました



うまく理解できていないところや細かいニュアンスを見逃していそう

もう一度観るか、書き下ろしの本が出版のされていそうなので是非読みたいです

まだ観られてない方には、なるべく包んで包んで書いたつもりですが、余計な説明になってしまったかもしれません

申し訳ありませぬ…


Music & Book & Movie - -
カラカラとケロケロ

なんとなく間の悪い月のようです

間が悪く更新できずにおりました


カラカラの空梅雨だなと思って綴り始めたら

次の日は雨

ケロケロと鳴くカエルの大合唱や雨のことに触れてみると

翌日は晴れて実に爽やかだったり


そんなことも含めて書いていたら

大きな地震が起きて

平和で穏やかな内容がお気楽で軽薄な印象になったようで、やめてしまって

6月下旬となりました…


先日21日の夏至の日を境に日がまた短くなっていきますね

折り返しの始まり

流れがまた変わって行きます





自然はいつどうなるかわからないし

どこで何が起きているのか知らなければ穏やかに見えている


先月筑後地方で起きた震度2の地震に驚いて

しばらく大丈夫かなと思って過ごしました

その後地震が再び起きることはなく

また忘れかけていた矢先

関西での大きめの地震です


こちらに来られたお客様の親戚や知人、友人の方々は大丈夫だということです

早めのライフラインの復旧と地域社会の復興を願っております




ずっと世の中こうだったんだろうけど

いつ何が突然起こるかわからないものだとこの一年くらいで強く感じるようになりました


だからこそ日常の暮らしを普通に送れることがどんなに有り難く、幸せなのかも知ることができました

辿り着くのはいつもそこ

これが真実なのだろう


場所を提供してくださっている大力茶屋の社長

そこを支えて下さる社員、アルバイトの方々

お隣で見守ってくれるcafe neiの店主、スタッフのみんな

そして何より、大力茶屋に食べて来てくださるお客様のお陰で

この宮部の森の美しさや原っぱの緑、

小川のせせらぎや、建物が保たれているのです

本当にありがとうございます


感謝の念を忘れず、そして謙虚に

私はここで私ができることをして

皆様に安らぎや寛ぎのお時間をお過ごしいただけたら幸いです




さ、今日は久しぶりに4人の方にお越しいただきます

最近力を持て余しているので楽しみ

お時間ある方、最近土日ゆっくりしておりますので是非お越しくださいませ〜!

Nature - -
6月の営業について

5月はあっっと言う間でした

ヒマヒマな月で力が余ってます

月末に来てお客様カムバック

一日3名の方にお越しいただけるのが本当に私にちょうどよい

改めて、お越しくださるお客様に感謝です


もう時期梅雨入りでしょうね

明日から雨だと言うことですし、むくみ対策したいところ

重たい季節に軽やかに過ごしましょう


それでは6月のスケジュールです


今回はすんなり決まりました

ネイが長めにお休みなので、静かな宮部となりそうです

QRAFTSさんは通常営業とのこと

今回は1人じゃないのでホッとしてます


6月も宜しくお願い致します

Information - -
<< | 2/60 | >>